Как определить и вылечить проявления вегето-сосудистой дистонии

Вряд ли найдется человек, которому не приходилось бы испытывать какие-либо недомогания. Причем систематическое возникновение различных недомоганий заставляет людей искать у себя признаки серьезных заболеваний.

Отыскав множество симптомов, характерных для того или иного заболевания, люди отправляются к специалистам и проходят обследование. Если врач не находит никаких отклонений в работе внутренних органов, он предполагает наличие у пациента вегето-сосудистой дистонии.

Что означает диагноз ВСД, какие симптомы у взрослых указывают на наличие этого заболевания, и какие проявления указывают на наличие сердечно сосудистой дистонии? Также следует рассмотреть, какие способы лечения применяются традиционной и нетрадиционной медициной для устранения проявлений вегето-сосудистой дистонии и облегчения состояния больного?

Что означает понятие «ВСД»

Прежде всего, следует уточнить, что вегето-сосудистой дистонии, как диагноза, не существует. Данный диагноз ставился жителям бывшего Советского Союза, однако и сейчас, несмотря на его отсутствие в международной классификации болезней, он применяется российской медициной. Между тем, в других странах данный термин не применяется.

Вегетососудистая дистония


Прежде чем рассматривать вопрос о том, можно ли вылечить ВСД, следует понять, как работает вегетативная нервная система человека.

Признаков вегетососудистой дистонии очень много, так как это заболевание определяется по целому комплексу признаков. Причиной их развития является дисфункция вегетативной нервной системы (ВНС).

ВНС работает по своим правилам, хотя и является частью центральной нервной системы, ответственной за регулирование функций органов и систем в организме, что проявляется в их адекватной реакции на различные импульсы.

Вегетососудистая дистония развивается в том случае, если в работе ВНС происходит сбой, и внутренние органы теряют способность адекватно реагировать на различные раздражители.

К вегето-сосудистой дистонии правильнее применять другое название, звучащее как синдром вегетативной дистонии, так как, не являясь самостоятельным заболеванием, данная патология может являться его последствием.

Как функционирует ВНС

Чтобы понять, можно ли вылечить вегето-сосудистую дистонию, следует разобраться в тонкостях работы вегетативной нервной системы.

Центр этой системы располагается вдоль позвоночника и условно делится на 2 отдела. К ним относятся:

  • симпатический отдел активирует процессы, происходящие в организме;
  • парасимпатический отдел деактивирует все процессы, обеспечивая расслабление органов и их отдых.

В каждом внутреннем и внешнем органе содержатся нервные клетки, воздействуя на которые, ВНС регулирует их функции. Например, акт дефекации или мочеиспускания возможен благодаря своевременному сигналу, посылаемому ВНС. Эта же система отвечает за возникновение чувства голода или сытости, тошноты от определенного запаха или получение от него удовольствия.

При сбое в работе ВНС развивается синдром вегетативной дистонии, при котором человек испытывает постоянную сонливость, или, наоборот, не может заснуть. Учащение или замедление сердцебиения – это тоже творения вегетативной нервной системы. Впрочем, если эта система будет часто давать сбои, человек не сможет даже дышать.

Функции ВНС


Рассмотреть принцип работы ВНС можно на примере приема пищи. Например, при нехватке в организме энергии вегетативная нервная система посылает сигнал, благодаря которому человек испытывает чувство голода. При употреблении пищи происходит раздражение рецепторов, и они посылают сигнал ВНС, которая сигнализирует об этом поджелудочной железе.

Поджелудочная железа приступает к выработке желудочного сока и ферментов, необходимых для переваривания пищи, отправляя их прямиком в желудок. Если сока достаточно, желудок посылает сигнал поджелудочной железе для того, чтобы она прекратила его выработку. Таким же образом действуют все остальные органы пищеварения вплоть до осуществления акта дефекации.

Это означает, что ВНС – это автоматизированная система, которая при необходимости включает или выключает функции того или иного органа. Именно ВНС избавляет человека о необходимости думать, в каком случае ему нужно сделать вход, а в каком – выдох, когда ему нужно повысить температуру тела, чтобы устранить воспалительный процесс, а в каком – ее понизить. В общем, все действия человек осуществляет благодаря слаженной работе симпатического и парасиматического отделов ВНС.

ВНС

Что способствует развитию вегето-сосудистой дистонии

Факторов, провоцирующих нарушение взаимодействия между отделами ВНС, великое множество. Причем они могут быть, как внутренними, так и внешними. В этот момент начинают проявляться симптомы вегето-сосудистой дистонии, выраженность которых зависит от того, в каком именно органе произошел сбой.

При этом врачам, как правило, не удается обнаружить какое-либо заболевание, так как нарушение функций того или иного органа вызвано лишь потерей связи с каким-либо из отделов ВНС.

Например, систематическое повышение давления крови может не являться признаком гипертонии. Просто в этом случае происходит потеря связи нервных клеток с ВНС на уровне регулирования деятельности сердца и сосудов.При этом человек может испытывать болезненные ощущения за грудиной. И причиной их появления не всегда являются заболевания сердца. Чаще всего виновницей их появления является все та же ВНС. Именно таким образом происходит развитие сердечно сосудистой дистонии.

Боли в грудной клетке при давлении
Боли в грудной клетке при давлении


Формирование вегето-сосудистой дистонии зачастую происходит в самом раннем детстве. В некоторых случаях она формируется во внутриутробном периоде. Наиболее часто развитию синдрома вегето-сосудистой дистонии способствуют следующие факторы:

  • гипоксия плода в утробе матери;
  • тяжелые роды;
  • инфекционные заболевания, перенесенные в раннем детстве;
  • психоэмоциональное истощение;
  • непосильный физический труд;
  • черепно-мозговые травмы;
  • гормональный дисбаланс;
  • физиологические особенности;
  • наследственная предрасположенность;
  • патологии развития внутренних органов.

Инфекционные заболевания

Признаки ВСД у детей проявляются в виде капризов, частых срыгиваний, нарушений стула. Такие дети очень беспокойные, часто просыпаются ночью и подвержены вирусным и простудным заболеваниям.

У подростков среди признаков вегето-сосудистой дистонии чаще всего наблюдаются сложности с психологической и физической адаптацией. Они испытывают трудности с общением, у них появляется одышка и учащается сердцебиение при физических нагрузках.

Синдром вегетативной дистонии не опасен для жизни человека.  Вне зависимости от проявлений вегето-сосудистой дистонии, это заболевание не требует госпитализации и лечения лекарственными препаратами.

Так нужно ли вообще лечить вегето-сосудистую дистонию? Безусловно, данное состояние нельзя оставлять без внимания, так как его длительные проявления способны привести к развитию реальных заболеваний. Чаще всего продолжительные симптомы у взрослых и детей приводят к возникновению ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и другим заболеваниям сердца и сосудов.

Кто подвержен вегето-сосудистой дистонии

По статистике, синдром вегетативной дистонии диагностируется у 80% населения. Причем каждый четвертый случай заболевания приходится на детей и подростков.

Еще одной особенностью вегето-сосудистой дистонии является то, что ей страдают преимущественно девочки, девушки и женщины, проживающие в крупных мегаполисах.

Избирательность вегето-сосудистой дистонии обуславливается следующими факторами:

  • у детей и подростков СВД развивается на фоне переживаний, связанных с переходом из детского сада в школу или из школы в ВУЗ;
  • высокий процент заболеваемости вегето-сосудистой дистонией среди женщин связан с нестабильностью гормонального фона, и как следствие, психоэмоционального состояния;
  • жители крупных городов более подвержены негативному влиянию СМИ и не всегда уверены в будущем, что также провоцирует развитие вегето-сосудистой дистонии.

Проявления вегето-сосудистой дистонии

ВСД диагностика всегда осложняется разнообразием проявлений заболевания, так как эта патология отражается на самых разных органах и системах организма. Люди в поисках причины плохого самочувствия очень часто обходят практически всех узких специалистов, предварительно поставив себе внушительный список самых страшных диагнозов. Между тем все эти признаки могут быть объединены под понятием «вегетативная дистония».

Симптомы всд


Несогласованность функций ВНС может возникнуть как с одной системой организма, так и с несколькими. В зависимости от этого, выделяют две формы болезни:

  • локальная форма вегето-сосудистой дистонии, если нарушена связь ВНС с одной системой организма;
  • генерализованная форма вегето-сосудистой дистонии, если связь нарушена сразу с несколькими системами.

Заболевание может протекать в скрытой форме, когда человек не всегда подозревает у себя какие-либо неполадки в организме до тех пор, пока не наступит обострение ВСД. Проявления вегето-сосудистой дистонии могут сопровождать человека постоянно, либо проявляться в виде приступов.

У большинства пациентов наблюдаются симптомы сердечно сосудистой дистонии. Она проявляется в следующем:

  • человек часто испытывает боли в сердце, называемые кардиалгией;
  • многие пациенты жалуются на неритмичность пульса;
  • больные могут ощущать одышку и другие трудности с дыханием;
  • у людей с синдромом вегето-сосудиствой дистонии может колебаться артериальное давление, то поднимаясь выше нормы, то опускаясь ниже нормы;
  • пациенты могут жаловаться на повышенную нервозность и раздражительность.
Одышка может быть признаком ВСД
Одышка может быть признаком ВСД

Боли в области сердца и другие сердечно-сосудистые патологии проявляются у большинства пациентов, страдающих вегето-сосудистой дистонией. Они часто жалуются на чувство замирания сердца или, наоборот, на слишком сильное сердцебиение. Такие люди плохо переносят физические нагрузки. При этом обследование сердца не показывает каких-либо существенных изменений в структуре органа.

Существует три вида вегето-сосудистой дистонии:

  • по гипертоническому типу, когда наблюдается повышение артериального давления до отметки 140/90 мм рт.ст.;
  • по гипотоническому типу, когда давление, наоборот, понижается до 100/60 мм рт.ст.;
  • по смешанному типу, когда человек ощущает перепады артериального давления.

ВСД симптомы при любой из форм этого заболевания являются схожими. К ним относятся:

  • беспричинная усталость;
  • головные боли;
  • нарушения стула, проявляющиеся в возникновении запоров или диареи;
  • одышка и ощущение нехватки воздуха;
  • ощущение кома в горле;
  • шум в голове;
  • обморочные состояния.
Один из признаков заболевания шум в голове
Один из признаков заболевания шум в голове

На что обратить особое внимание

У людей с синдромом вегето-сосудистой дистонии возможны беспричинные колебания температуры тела – она, то повышается, то понижается. Возможно повышение потливости и ощущения холода либо жара. При этом все больные очень чутко реагируют на изменение метеоусловий и тяжело переносят стрессовые ситуации и физические нагрузки.

Необходимо проводить лечение ВСД у взрослых и детей, так как наиболее сильно страдает их психоэмоциональное состояние, мешающее жить в социуме. При этом больных бросает из крайности в крайность – они либо слишком апатичны, либо излишне нервозны.

Люди с синдромом вегето-сосудистой дистонии отличаются повышенной раздражительностью, часто очень пугливы и поддаются паническим атакам. У них очень часто развиваются разного рода фобии и мнительность. Они нередко впадают в депрессию и перестают общаться с окружающими людьми.

О том, как бороться с ВСД, прежде всего, необходимо задуматься женщинам. Представительницы прекрасной половины человечества более подвержены развитию этого заболевания, так как они сильнее переживают из-за неурядиц в семье и проблем со здоровьем близких им людей. Женский организм переживает мощную гормональную перестройку в период полового созревания, беременности, в послеродовой и климактерический период.

Климактерический период у женщин

Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, замыкаются в себе и большую часть времени проводят дома. Они отказываются не только от общественной жизни, но и от сексуальных отношений. У таких людей развиваются сексуальные расстройства. К ним относятся:

  • вагинизм и аноргазмия у женщин;
  • нарушение эякуляции и эрекции у мужчин.

Способы выявления вегето-сосудистой дистонии

Чтобы понять, как лечить ВСД, необходимо провести ряд диагностических мероприятий, которые помогут подтвердить диагноз и исключить наличие заболеваний, отличающихся схожей симптоматикой.

При подозрении на вегето-сосудистую дистонию больных направляют к следующим специалистам:

  • неврологу;
  • кардиологу;
  • эндокринологу;
  • отоларингологу;
  • офтальмологу;
  • психотерапевту.

Консультация кардиолога

Каждый специалист собирает о пациенте информацию, опрашивая о характере жалоб, а также заболеваниях, которыми страдают родственники по первой линии. Это необходимо для того, чтобы в случае необходимости провести дополнительную диагностику следующих заболеваний:

  • сахарного диабета;
  • гипертонии;
  • язвенной болезни желудка;
  • невротических расстройств.

Пациенту необходимо сдать в лабораторию анализы мочи и крови. Кроме этого ему назначается ряд диагностических исследований.

Анализы мочи и крови

К ним относятся:

  • ЭКГ (электрокардиография);
  • ЭЭГ (электроэнцефалография);
  • ЭхоЭГ (эхоэнцефалография);
  • РЭГ (реоэнцефалография);
  • Кардиоинтервалография;
  • Реовазография;
  • функциональные пробы, позволяющие проанализировать деятельность ВНС.

Исключив наличие других заболеваний, врач анализирует симптомы сосудистой дистонии и лечение назначает. При этом схема лечения напрямую зависит от выраженности проявлений и наличия сопутствующих заболеваний.

Раньше назначением большей части терапевтических мероприятий занимался врач-невролог. Но учитывая, что развитию вегето-сосудистой дистонии способствуют психогенные факторы, в последние годы данное заболевание перешло в ведение психотерапевтов. Именно этот специалист способен принять адекватное решение о том, как вылечить вегето-сосудистую дистонию без ущерба для общего состояния больного.

Методы борьбы с вегето-сосудистой дистонией

Большая часть людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, борется с недугом путем приема таблетированных форм медицинских препаратов. Действительно, таблетки помогают устранить симптомы вегето-сосудистой дистонии, однако они неспособны устранить причину заболевания, а значит, не могут его вылечивать.

Между тем лечащий врач, как правило, особую роль в избавлении от вегето-сосудистой дистонии отводит общим терапевтическим мероприятиям. К ним относятся:

  • ведение здорового образа жизни;
  • соблюдение режима дня;
  • полноценный ночной сон;
  • правильное питание;
  • оптимальные физические нагрузки;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • физиопроцедуры.

Здоровый образ жизни как средство борьбы с вегето-сосудистой дистонией

Многие пациенты, обращающиеся к врачу с признаками вегето-сосудистой дистонии, задаются вопросом, как вылечить ВСД корректировкой образа жизни. Следует помнить, что развитию заболевания способствуют не только внутренние, но и внешние факторы. Одними из них являются курение и употребление спиртных напитков. Вылечить данное заболевание невозможно без отказа от вредных привычек, так как они оказывают непосредственное влияние на деятельность ВНС.

отказ от вредных привычек

Также необходимо создать оптимальные условия труда и отдыха. Если проявления вегето-сосудистой дистонии мешают трудовой деятельности, ее нужно сменить на более комфортную.

После работы людям с синдромом вегето-сосудистой дистонии требуется отдых. Однако отдых должен быть не пассивным, а активным. Время, проведенное перед телевизором или компьютером, следует сменить на прогулки в парке или в лесу.

Особенности рациона при вегето-сосудистой дистонии

Корректировка питания поможет, как избавиться от ВСД, так и сбросить груз в виде лишних килограммов, улучшив общее состояние организма. Принцип лечебного питания состоит в соблюдении следующих правил:

  • сократить до минимума употребление соли и соленых продуктов;
  • уменьшить количество жидкости (это правило особенно актуально для людей с вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу);
  • ограничить употребление черного чая, кофе и напитков, содержащих кофеин;
  • ограничить употребление мучных и кондитерских изделий, а также блюд, содержащих большое количество жира.

Проблемой людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, является нарушение функций органов пищеварения. Они очень часто испытывают боли и вздутие живота, а также проблемы со стулом. Поэтому их рацион должен составляться исходя из особенностей течения заболевания.

Если человека часто мучают запоры, значит, основную часть его рациона должны составлять продукты, содержащие растительные волокна. Если же, наоборот, человека беспокоят частые проявления диареи, значит, употребление растительных волокон нужно снизить до минимума.

В целом в рационе больных вегето-сосудистой дистонией должны преобладать следующие продукты:

  • крупяные каши;
  • бобовые;
  • овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • маложирное мясо.

Физическая активность тонизирует ВНС

У детей и у взрослых лечение вегето-сосудистой дистонии предусматривает повышение физической активности. При этом речь идет не о тренировках на тренажерах, а об обычных занятиях лечебной физкультурой, а также о пеших прогулках.

Вода – это лучший друг людей, столкнувшихся с вегето-сосудистой дистонией. Она тонизирует сосуды, укрепляет мышцы и снимает стресс. Поэтому рекомендуется посещать бассейн и заниматься аквааэробикой. Полезны любые водные процедуры, даже если они проводятся дома, например, контрастный душ.

Гимнастика в воде
Гимнастика в воде при вегето-сосудистой дистонии

Таким людям противопоказаны силовые тренировки. Поэтому при желании посещать спортивный зал, необходимо предпочесть занятиям на тренажерах гимнастику, йогу или фитнес.

Другие методы лечения вегето-сосудистой дистонии

Людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, показаны следующие физиопроцедуры:

  • иглорефлексотерапия;
  • магнитотерапия;
  • массаж;
  • бальнеотерапия;
  • фототерапия;
  • электрофорез.

Медикаментозное лечение основывается на устранении сопутствующих заболеваний, а также на нормализации функций нервной системы. В основном применяются лекарственные средства, обладающие успокаивающим действием. К ним относятся:

  • аптечные препараты, к числу которых относятся Экстракты пустырника и валерианы, а также Ново-Пассит;
  • антидепрессанты, например, Пароксетин, Ципралекс, Амитриптилин;
  • в случае необходимости назначаются транквилизаторы, в том числе Элениум, Седуксен и Тазепам.

Амитриптилин

В начале лечения каждому пациенту назначаются успокаивающие фитопрепараты. Если после курса приема положительный эффект отсутствует, вводят легкие антидепрессанты. Тяжелые транквилизаторы показаны только при повышенном чувстве тревожности и приступах панических атак.

Для снятия выраженных проявлений вегето-сосудистой дистонии могут назначаться ноотропные препараты, а также лекарственные средства, улучшающие кровообращения.

Если у пациента наблюдаются приступы тахикардии, ему показан прием лекарственных препаратов из группы бета-адреноблокаторов и ингибиторов АПФ. При выраженной брадикардии назначаются препараты на основе белладонны, а также Атропин. Таким людям рекомендуется принимать прохладный душ, повышающий тонус сосудов.

Народные средства в борьбе с вегето-сосудистой дистонией

Преимуществом средств народной медицины является отсутствие побочных эффектов. При этом они оказывают положительное воздействие на нервную систему человека, устраняя проявления вегето-сосудистой дистонии.

Для лечения этого заболевания применяются следующие травы:

  • мята перечная;
  • мелисса;
  • пустырник;
  • валериана;
  • пион уклоняющийся;
  • плоды боярышника.

Боярышник кроваво-красный


Все эти фитосредства продаются в аптеках. При этом их можно приобрести как в сушеном виде, так и в виде пакетов, предназначенных для заваривания. В случае наличия сопутствующих заболеваний, которые требуется лечить фармацевтическими препаратами, фитосредства применяют в качестве дополнительной терапии.

Заключение

Вегето-сосудистой дистонией в том или ином проявлении страдает большинство жителей планеты. Если врач поставил такой диагноз, не следует искать у себя страшные заболевания.

Лучше задуматься о том, лечится ли ВСД, и какие способы лечения помогут улучшить общее состояние и качество жизни.

Всем людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, прежде всего, нужно успокоиться и не прятаться в стенах собственного дома. Лучше отправиться в санаторий, где можно не только подлечиться, но и завести новые знакомства, а также получить массу положительных эмоций.