Лечение пониженного давления народными средствами

Артериальное давление в норме равняется показателю 110/70 мм рт. ст. Отклонения в меньшую сторону в медицине имеет определенную характеристику – гипотония. Лечить ее намного сложнее, чем повышенное давление – гипертонию.

Хотя многие специалисты считают, что такое состояние не доставляет дискомфорта и не стоит беспокоиться на этот счет. Но если пониженное давление причиняет неудобство, следует обратиться к народной медицине. Существует много рецептов, как лечить гипотонию в домашних условиях.

При появлении симптоматики гипотонии следует немедленно обратиться к врачу. Лечение народными методами следует проводить лишь в профилактических целях. Вылечить гипотонию травами полностью невозможно. Гипотония – серьезное заболевание, влияющее на общее состояние здоровья.

При появлении симптомов гипотонии у молодых людей или подростков необходимо немедленно обращаться к врачу. Патология работы сосудов в этом возрасте часто приводит к необратимым последствиям.

Причины

Каждое заболевание проявляется по-разному в теле человека. Гипотония часто осложняется сопутствующими нарушениями, которые следует лечить параллельно с основным заболеванием. Гипотония имеет разный характер:

  • кратковременная;
  • хроническая;
  • врожденная.

Гипотония

Симптоматика гипотонии для каждого отдельного случая своя, как и причины ее возникновения. Поэтому методику лечения заболевания следует подбирать индивидуально под каждый случай.

Даже непостоянные приступы резкого понижения артериального давления могут перерасти в хронику, поэтому все же стоит прислушиваться к своему организму и контролировать все изменения.

Особенно внимательно следует отнестись к предостережениям женщинам в пенсионном возрасте в климактерический период, а также всем тем, кто предрасположен к гипотонии в силу индивидуальных показателей.

Существуют следующие причины гипотензии:

  • наследственная предрасположенность;
  • худощавое телосложение с тонким скелетом;
  • прием медикаментов, понижающих артериальное давление;
  • большая потеря жидкости организмом;
  • сильное кровотечение;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • серьезные травмы (особенно с кровопотерей);
  • нарушения в функционировании вегетативной нервной системы;
  • аллергия;

Аллергия

  • язвы;
  • инфекции;
  • обмороки и состояния после них;
  • слабость иммунной системы;
  • вредная еда;
  • негативное влияние окружающей среды;
  • интоксикация.

Бывают случаи, когда организм снижает давление сам, пытаясь защититься, например, при резкой смене климата или серьезном увеличении физической нагрузки. В названной ситуации симптоматика гипотонии проявляется, но она быстро уходит, поэтому специального лечения не потребуется.

Но в отдельных случаях подобное развитие заболеваний часто приводит к регулярным нарушениям работы сосудов. Итогом таких процессов является хроническая гипотония.

Характерные признаки гипотонии

Нарушение имеет ряд симптомов, которые чаще всего проявляются при снижении артериального давления. Однако, не стоит сбрасывать со счетов и общее состояние человека, оно часто влияет на качество жизни и появление патологических процессов. Гипотония имеет следующие симптомы:

  • боль в грудине с левой стороны;
  • нарушенное сердцебиение;
  • онемение рук и ног.

Такие проявления редки, но становятся первым звоночком для обращения к врачу, так как свидетельствуют о серьезных заболеваниях организма. Получить консультацию следует у терапевта либо у кардиолога. Гипотония – непростое заболевание, оно требует всестороннего исследования состояния организма.

Консультация терапевта

К более распространенным признакам гипотензии относят:

  • слабость в конечностях при резком разгибании. Такое состояние еще называют «ватными ногами». Обычно встречается во время утреннего пробуждения;
  • потемнение в глазах – признаки появляются внезапно или постепенно в течение нескольких часов;
  • головокружение часто переходит в обморок;
  • зависимость от климатических условий;
  • сонливость, вялость;
  • головная боль и тяжесть – ей подвержены виски и затылок;
  • тошнота, порой доходящая до приступов рвоты;
  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость, потеря работоспособности;
  • отдышка, чувство перехватывания дыхательных путей;
  • избыточное потоотделение;
  • нарушение сна;
  • провалы в памяти;
  • общие рекомендации специалистов.

Головная боль

Симптомы и лечение заболевания напрямую зависят от причин, лежащих в основе развития гипотонии.

Терапия

Основным мероприятием терапии пониженного давления становится снятие симптомов фактора, спровоцировавшего подобное состояние у пациента. А потом принимаются меры по нормализации кровообращения в артериях.

Состояние гипотонии несет опасность для головного мозга, так как провоцирует его кислородное голодание. И, как следствие, вызывает нарушение работы всех систем организма, а также повлияет на нормальное кровообращение внутри органов.

Чтобы привести артериальное давление в норму, необходимо применять комплексную методику, которую подберет только лечащий врач после проведения соответствующей диагностики.

Не следует прибегать к самостоятельному назначению лечения гипотонии, а также применять препараты только на основании чужих советов. В противном случае пациенты получают абсолютно противоположный эффект.

Незначительные же снижения артериального давления, не вызывающие дискомфорта, пациенты могут легко исправить при помощи народной медицины.

Проверенные народом рецепты

Народные средства от гипотонии представлены в своем широком многообразии. Но стоит реально оценивать их эффективность и безопасное воздействие на организм. Выбирая рецепт, необходимо учесть, подходит ли средство в каждом отдельном случае. А также не стоит забывать о возможных последствиях.

Повышенное количество красного вина и кофе, которое советуют некоторые народные целители, способно скорее нарушить нормальное функционирование сердца, чем поднять до нужного показателя давление.

При гипертонии и тахикардии пить кофе нельзя, так как кофеин повышает АД.
При гипертонии и тахикардии пить кофе нельзя

Существует ряд народных рецептов, проверенных не одним поколением больных:

  • Гранатовый сок – приводит организм в тонус, устраняет головные боли и обмороки. Употреблять его лучше в свежевыжатом виде, но при необходимости медики рекомендуют заменить и просто зернами.
  • Травяной отвар – травы при гипотонии способны быстро поднять давление и не нанести вреда. В этих целях используют череду, гречиху посевную, корни валерианы и солодки, панацерию пушистую. Все названные травы необходимо смешать и залить литром воды. Доведя до кипения, процедить полученный отвар. Принимать по целому стакану перед сном в течение одного месяца.
  • Экстракт родиолы розовой – эта настойка находится в свободном доступе, ее легко приобрести в любой аптеке. Пять капель перед едой три раза в сутки. Курс лечения необходимо проводить в течение 14 дней, такая терапия приведет давление в норму.

Экстракт родиолы розовой

  • Кофейная смесь – готовить ее просто: для начала обжарить молотые зерна, а затем добавить к ним мед и лимонный сок. Чудо-средство народной медицины рекомендовано принимать один раз в день, лучше после плотного обеда. Полный курс же составляет 10 дней.
  • Имбирный корень – используют в измельченном виде, как своеобразную приправу к чаю. Такой напиток следует употреблять в течение недели по три раза в день.
  • Настойка на травах – ингредиенты для приготовления такого средства следующие: корень заманихи высокой, родиола розовая, плоды шиповника (по 4 части каждой), плоды боярышника, листья крапивы (по 3 части), зверобой (две части). Две столовые ложки такой смеси залить кипяченой водой и хорошенько настоять. Показания к употреблению: полстакана три раза в день. Курс – неделя.
  • Китайский лимонник – измельченные плоды этого растения залить спиртом. Необходимо соблюсти пропорцию: 1:10. Принимать по 15 капель за полчаса до обеда и завтрака в течение одной или двух недель.

Все названные препараты легко приготовить в домашних условиях. И если больного беспокоит слабовыраженная гипотония, лечение народными средствами – верное решение.

Предостережения

Существуют определенные факторы, исключив которые больные могут избежать гипотензии:

  • Стоит вести активный и подвижный образ жизни. Достаточно выполнения обычной утренней зарядки. Составить ее следует из нескольких распространенных упражнений, это поможет свести риск понижения давления к нулю.
  • Нельзя игнорировать симптомы гипотонии, тем более, если они имеют нарастающий характер. Лучше отправьтесь на консультацию к специалисту.
  • Не стоит переедать. Большое количество энергии, необходимое для переработки пищи, способно спровоцировать гипотонию.
  • Не рекомендуется принимать лекарственные препараты при гипотонии, не будучи уверенным в их воздействии. Бесконтрольное употребление таблеток способно нанести только вред.
  • Следует отдыхать днем. Послеобеденный сон – отличное средство для повышения давления.
  • Нельзя принимать резко вертикальное положение после сна, в такой момент давление часто критично изменяется.
  • Не стоит относиться легкомысленно к рекомендациям врачей. Все рекомендации необходимо выполнять под постоянным контролем медиков.

Профилактика

Снижения артериального давления до критической отметки легко избежать. Главное – обратить внимание на питание, необходимо перейти на сбалансированный рацион.

Стол гипотоника необходимо наполнить такими продуктами:

  • мясо;
  • жирная рыба;
  • печень;
  • консервированные овощи;
  • черный чай;
  • кофе;
  • какао;
  • мед;
  • темный шоколад;
  • сливочное масло;

Сливочное масло

  • творог и сметана;
  • соленые сыры твердых сортов;
  • гречка;
  • морковь;
  • лук;
  • яичные желтки;
  • черная смородина;
  • гранат и яблоки;
  • специи и зелень.

Гранат и яблоки

Приведенный список продуктов способен поднять жизненный тонус организма, а также снизить проявления гипотонии.

Не следует забывать и про здоровый образ жизни. Отсутствие вредных привычек – залог нормального кровообращения.

Следует отметить и такие меры профилактики:

  • употребление полезной пищи, богатой витаминами и жирными кислотами, а также тех продуктов, которые работают на повышение артериального давления;
  • применение травяных настоек (лимонник, аралия, женьшень, родиола розовая) при незначительной, но повторяющейся гипотонии;
  • потребление не менее двух литров воды в сутки для исключения обезвоживания организма;
  • проведение ежедневной утренней зарядки буквально из нескольких стандартных упражнений. Малоподвижный образ жизни – первый фактор на пути снижения давления;

Комплекс упражнений для утренней зарядки

  • здоровый сон не менее 8 часов;
  • необходимо ввести в жизнь спорт в виде посещения бассейна или пробежек. Изнурять себя часами в спортзале необязательно, такая методика только навредит балансу кровяного давления;
  • контроль над уровнем физической нагрузки в течение дня и последующего отдыха. Повседневная деятельность человека обязана находиться в балансе;
  • отсутствие стрессов и депрессивного состояния благотворно влияют на состояние давления в сосудах;
  • контрастный душ или другие виды закаливания помогут выровнять кровяное давление;
  • обязательный завтрак – достаточно легкого блюда небольшой порции. Но этот прием пищи организму необходим для установления баланса кровяного давления.

Виды закаливания

Рекомендации врача

Внезапное появление симптоматики гипотонии обязаны натолкнуть больного посетить врача. В таком состоянии необходимо незамедлительно определить причину возникновения патологии. Она часто является результатом появления внутреннего кровотечения, представляющего серьезную угрозу для жизни человека. Поэтому при появлении гипотонии лечение в домашних условиях необходимо проводить только с поддержкой врача.

При соблюдении всех рекомендаций риск понижения давления будет сведен до нуля. Существуют и врожденные формы, но при правильном питании и соблюдении режима труда и отдыха, больные могут существенно облегчить и это заболевание.

Не стоит забывать, что в случае возникновения гипотонии, у больного есть возможность провести лечение в домашних условиях народными средствами. Рецептура их проста и легка для самостоятельного приготовления. Любые препараты и средства должен утвердить врач.