Рецепты народных средств при гипертонии

Гипертония – это распространённое заболевание, связанное с увеличением уровня кровяного, а именно артериального давления, которое может быть как периодичным, так и постоянным. Нормальным уровнем давления считается при показателях 120/80 мм ртутного столба. Отдельные исследования показывают, что есть люди, которые имеют за норму повышенное (150/100 мм ртутного столба) или пониженное (100/70 мм ртутного столба) давление. Но это очень редкие случаи, и чаще их списывают к патологичному сбою кровяного давления. Большинство пациентов, страдающие постоянными приступами повышения давления, прибегают к лечению гипертонии народными средствами.

Основные симптомы при повышенном давлении

Не стоит думать, что гипертония – это болезнь пожилых людей. В связи с постоянным ухудшением экологической среды, повышенное давление беспокоит очень много молодежи. Некоторые больные гипертонией годами даже не догадываются о наличии у них заболевания, ощущая высокий жизненный тонус. Нестабильные проявления симптомов гипертонии, ссылают на переутомление или стрессовые ситуации.

Жалобы на повышенное давление у молодого поколения возникают тогда, когда гипертония начинает поражать самые слабые органы, так называемые органы мишени. Если вовремя не обратить внимание на повышенное давление и недомогание организма, связанное с гипертонической болезнью, можно нарушить мозговую деятельность, что чревато инфарктом или инсультом.

Чтобы понимать, как вылечить гипертонию навсегда, нужно знать, что она из себя представляет:

  • Первый сигнал, на который следует обратить внимание при повышении давления – это головная боль. Такая боль не привязана к каким-либо временным рамкам: раннего утреннего подъема или позднего сна, дня или ночи. Боль при гипертоническом приступе возникает из ниоткуда, охватывая голову тугим болевым обручем, тяжестью и чувством распирания в затылке. При резких движениях головы, боль может усилиться.
  • Также больных гипертонией, беспокоит боль в области сердца. Причина ее возникновения абсолютно не связана с общим эмоциональным состоянием.
  • Повышенное кровяное давление задевает слух и зрение: появляется шум в ушах, а перед глазами – так называемые мушки, туман или пелена.

Норма артериального давления

Эти основные признаки свидетельствуют о том, что давление зашкаливает и болезнь требует лечения. К тому же у больных гипертонией, иногда может произойти гипертонический криз – чрезмерное повышение давления. Гипертонический криз может чревато сказаться на головном мозге или сердце. В момент приступа гипертонического криза, больной ощущает сильные боли в голове, ухудшение зрения, тошноту, одышку, судороги, иногда резкие сжимающие болевые ощущения в области груди. Будучи свидетелем приступа гипертонического криза, стоит немедленно вызвать скорую и дать больному препараты от повышенного давления.

Стадии и степени развития гипертензии

Для правильного диагноза врачам необходимо определить степень или стадию гипертонии. Очень мало кто обращается к медицинской помощи на ранних стадиях гипертонической болезни. Если же диагностика проведена уже на поздних этапах гипертонии, то последствия для общего состояния организма могут быть чреватыми. Разделяют три стадии гипертонии:

  • Легкая – это когда уровень кровяного давления колеблется от 140/90 до 159/99 мм ртутного столба. Эта стадия не влияет на изменения функционирования внутренних органов. Давление в этом случае нормализуется самостоятельно.
  • Умеренная – это когда тонометр показывает уровень давления от 160/100 до 179/109 мм ртутного столба. При таких показателях организм уже не может справиться самостоятельно, поэтому требуется понижение давления при помощи медикаментов.
  • Тяжелая – когда давление фиксируется 180/110 мм ртутного столба и выше. На этой стадии врачи диагностируют патологические изменения работы органов или систем. Бездеятельность на тяжелой стадии гипертонии грозит развитием инфаркта миокарда, почечной недостаточности и мозгового инсульта.

Опасность заболевания

Степени гипертонии соответствуют тому же уровню показателей, как и стадии повышенного давления. При этом выделяют мягкую, умеренную и выраженную степени гипертонии.

Причины появления гипертонии

Основной причиной появления гипертонических приступов, а именно резкое повышение давления, является плохая проходимость крови, из-за уменьшения просветов мелких сосудов. Человеческим языком – сужение сосудов повышает давление крови на стенки, что усложняет рабочий процесс сердца. Этот усиленный ритм повышает артериальное давление.

К причинам возникновения артериальной гипертензии относят:

  • лишний вес и ожирение;
  • нарушение работы почек;
  • неправильная функциональность щитовидной железы;
  • недостаток магния в организме;
  • отравления ртутью или свинцом.

Лишний вес при гипертонии

И это лишь малая доля причин, которые связанны  с возникновением гипертонической болезни.

Диета для гипертоников

Также есть вероятность повышения давления от некоторых привычек повседневной жизни. К примеру, употребление соли или специй в больших количествах способно повысить давление. Поэтому любители пикантного, остерегайтесь гипертонии. Для тех, кто предпочитает жирные стейки и сладкие высококалорийные булочки также существует опасность гипертонических приступов. Но есть ряд продуктов, которые помогут снизить повышенное давление в домашних условиях быстро.

  • Продукты, содержащие калий, способствуют улучшению работы сердца. Это овощи, фрукты и ягоды.
  • Магний имеет сосудорасширяющее действие. Его можно найти в хлебе с отрубями, в пшеничной, овсяной, гречневой и ячневой крупах, в миндале и грецких орехах.
  • Йод также имеет свойство понижать давление и оказывает положительное влияние на обмен веществ и на метаболизм в целом. Большое скопление йода имеют морепродукты, такие как морская капуста, кальмары и морская рыба.

Продукты, содержащие калий

Только прежде, чем понижать давление самостоятельно, придерживаясь каких-либо гипертонических диет, следует обязательно пройти консультацию у лечащего врача. Он не только пропишет подходящую именно вам диету для стабилизации давления, но и определив стадию, назначит курс лечения гипертонической болезни. Включая в нее не только диеты, а и препаратное лечение или лечение народными методами, которое помогает существенно снизить давление.

Лечение гипертонии

Существует два вида типа лечения гипертензии: медикаментозное и немедикаментозное. Также врачи используют не менее эффективное при гипертонии и повышенном давлении лечение народными средствами.

  • Немедикаментозное лечение заключается в соблюдении гипертонической диеты, которая помогает регулировать уровень давления. Нормализация режима отдыха и трудового процесса, избежание стрессовых ситуаций, борьба с лишним весом, отказом от вредных, пагубных привычек (алкоголь, курение) – это начальные действия в борьбе с повышенным давлением. В случае неэффективности немедикаментозного лечения, назначается медикаментозная терапия.
  • Основой медикаментозной терапии является снижение и нормализация артериального давления с помощью антигипертензивных препаратов, которые улучшают общий прогноз.
  • Но очень часто больные, за неимением средств на медикаменты или по другим причинам, прибегают к лечению гипертонии народными средствами. Именно народная медицина выбила первенство среди других способов лечения. Но нужно разобраться как лечить гипертонию народными средствами.

Народные средства лечения гипертонии также эффективны, как традиционные

Врачи рекомендуют пить растительные отвары от повышенного давления, приготовленные по народным рецептам, на протяжении долгого времени. Перерывы в лечении народными методами делаются раз в 2-3 месяца на срок до 10 дней. В состав такого отвара входят специальные растения, которые помогают снизить уровень повышенного давления.

Они обладают успокоительным, мочегонным и спазмолитическим эффектами. В подобных сборах трав содержатся биологически активные соединения: макро и микроэлементы, фитонциды, органические кислоты и витамины, которые положительно влияют на общее состояние организма при повышенном давлении и лечении гипертонии.

Фитонциды

Эффективные народные рецепты

Тем, кто страдает от повышенного давления, но не знает, как вылечить гипертонию в домашних условиях, несомненно, пригодятся действенные, проверенные временем народные рецепты.

  • Из трех килограмм репчатого лука выжимается сок и смешивается с полкило цветочного меда. В эту смесь добавляется около 30 штук ореховых перегородок. Тщательно перемешивается, заливается пол литрами водки и настаивается на протяжении десяти дней. Готовый настой принимается трижды в сутки по столовой ложке – это поможет при повышенном давлении и способствует лечению гипертонии.
  • Смешать один измельчённый лимон, пару стаканов сока свеклы, полтора стакана сока клюквы, стакан водки и 250 грамм цветочного меда. Приём дважды в день по одной столовой ложке натощак поможет существенно снизить давление.

Лечение гипертонии народными средствами

  • Перемешать по полстакана цветочного меда и измельченной свеклы. Принимать по одной столовой ложке перед приемом пищи, три раза в день.
  • Два зубчика измельченного чеснока, заливается стаканом кипяченой воды. Настой будет готов через 12 часов. Такая чесночная вода, помогающая при повышенном давлении и лечении гипертонии, пьется по стакану после и перед сном.
  • Четыре мелко изрубленных листка подорожника заливается стаканом водки. Затем настаивается в течение двух недель в недоступном для солнца месте. Перед употреблением настой процеживается и принимается при повышенном давлении по 30 капель трижды в день.

Что полезно для гипертоников?

Присутствие нижеперечисленных продуктов в рационе питания является самым эффективным методом лечения гипертонии и профилактикой повышения давления.

  • Семена льна. Известно, что семена льна содержат в своем составе необходимые для организма гипертоника жирные кислоты группы омега-3. Они поднимают уровень липопротеидов в плотности крови, которые предотвращают появление атеросклеротических отложений на стенках сосудов. Поэтому сужение просвета сосудов не происходит и ток крови не дает сбой, а в следствие не подымается давление. Льняные зерна принимаются в изрубленном виде по три столовых ложки в день. Очень удобно использовать зерна как пищевую добавку в готовые блюда, например, салат, посыпка на бутерброды и прочее.

Семена льна

  • Красные сосновые шишки. Настойка из красных шишек сосны не только очень доступна, но и достаточно эффективна при повышенном давлении и лечении гипертонии. Шишки содержат в себе биофлавоноиды, танины и другие биологические активные вещества, которые способствуют разжижению крови и не позволяют возникать кровяным сгусткам. Также во многих клиниках проводились исследования, которые подтверждают и доказывают, что регулярный прием настойки из растительного сырья сосны помогает не только при повышенном давлении, но и восстанавливает кровоток, моторные и речевые функции больных инсультом, улучшает мозговое кровообращение.

Лечение сосновыми шишками

  • Эффективен настой из пыльцы и цветков сосны, собранных строго в летний период, а именно в июне и июле. Содержимое тщательно промывается под проточной водой, засыпается в литровую банку и заливается водкой. Настаивать средство, понижающее давление, необходимо 2-3 недели в изолированном месте, которое имеет комнатные показатели температуры. Перед приёмом все пропускается через марлю и принимается по чайной ложке за полчаса до еды трижды в день.

Витамины в сосновой пыльце

  • Чеснок. Мало кто знает, насколько эффективен этот овощ при повышенном давлении и лечении гипертонии. Регулярно применяемый чеснок имеет сильный кроворазжижающий эффект, стимулирует поток крови в сосудах, а также предотвращает отложения на их стенках. И если иные продукты или сырье для народных средств разрушают всевозможные отложения, то чеснок препятствует именно их появлению. Он не позволяет липидам окисляться и образовываться свободным радикалам, которые и откладываются на стенках сосудов. Употребление чеснока даже в процессе обычного приема пищи способствует лечению гипертонии и может понизить давление на 6-7 процентов.

Чеснок

  • Пустырник. В состав пустырника входят вещества, которые помогают регулировать сердечную деятельность. При гипертонии он помогает только на ранних стадиях, поэтому очень часто настойка из пустырника принимается в профилактических целях. Для приготовления настойки необходимо залить 15 грамм мелкоизмельченного пустырника 200 мл кипятка, после чего дать остыть. Перед принятием настойку нужно процедить и пить по две столовых ложки за час до еды, 3-5 раз в сутки. Такой настой употребляется при повышенном давлении, при бессоннице, сердечно-сосудистых неврозах и истерии.

Пустырник сердечный

Свежевыжатые соки против гипертонии

Народные средства от гипертонии включают в себя употребление свежевыжатых соков. Почему не цельные овощи или фрукты, а именно сок?

Во-первых, большинство овощей и фруктов, помогающих при повышенном давлении, очень тяжелые и долго перевариваются. А сок – это жидкий концентрат полезных веществ. По сути, доза полезных веществ с сока, поступивших за день, с овощей будет поступать за неделю.

Во-вторых, овощи, которые покупаются в магазинах, чаще всего содержат химические добавки (гербициды, нитраты и прочее). При выжимании сока, весь жмых остается отдельно, а с ним и вредные химикаты. Поэтому из сока можно получить только полезные вещества, помогающие снизить давление, даже если овощи или фрукты приобретены в магазине.

  • Свекольный сок обязателен для рациона тех, кто страдает от повышенного давления, поскольку имеет общеукрепляющее воздействие на организм, благодаря своему витаминному составу. Он помогает нейтрализовать свободные радикалы и быстро восстанавливает силы при переутомлении. А также положительно действует на иммунитет и уменьшает риск развития онкозаболеваний.
  • Морковный сок не только понижает давление, но и имеет сосудоукрепляющий эффект. Благодаря флавоноидам, содержащимся в составе свежей моркови, ускоряется синтез различных ферментов и улучшается пищеварение.

Морковный сок

  • Огуречный сок имеет мочегонный эффект, выводит с организма токсины и шлаки.
  • Сок сельдерея богат натрием, кальцием, магнием и железом, которые очень важны при гипертонической болезни и повышенном давлении.
  • Сок киви содержит в себе самое большое количество фруктовой кислоты, которая прочищает сосуды и способствует ускорению кровотока.
  • Сок петрушки по концентрации полезных веществ, самый сильный. Поэтому дневная норма не должна превышать 50 грамм. Регулярно употребляя этот сок, можно вернуть эластичность хрупким сосудам и очистить их от холестерина.

Сок петрушки

С помощью этой информации для любого читателя теперь не секрет как лечить гипертонию в домашних условиях и быстро понизить давление обычными народными средствами.