Лечение варикоза ног с помощью массажа

Массаж нередко становится решением проблем с наиболее нагружаемыми частями тела – спиной, ногами, шеей. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей может назначаться врачом на ранних стадиях, и ни в коем случае не должен производиться без назначения.

Выбор техники массажа

Задаваясь вопросом, можно ли делать массаж при варикозе, следует учесть, что все зависит от предпочитаемой техники массажа.

Массаж ног при варикозе

На выбор подходящей и запрет неподходящей техники влияют следующие факторы:

  • Стадия варикоза;
  • Возрастной критерий – зависимость состояния организма от гормональных перестроек во время климакса, беременности;
  • Наличие тромбофлебита и других осложнений;
  • Прием гормональных препаратов и антикоагулянтов;
  • Патологии миокарда, атеросклероз, аневризм, сердечнососудистая недостаточность, артериальная гипертензия;
  • Дерматиты и язвы кожи ног;
  • Повышенная способность крови к свертыванию.

Для предотвращения опасных осложнений, перед посещением массажиста нужна обязательная консультация флеболога или ангиохирурга. Все перечисленные пункты выступают как противопоказания к проведению большинства форм массажа.

Антицеллюлитные техники

Техник и методик выполнения массажа достаточно много. Врач может назначить конкретную процедуру или порекомендовать самомассаж ног при варикозе.

Задаваясь вопросом о том, можно ли делать антицеллюлитный массаж, следует учесть, что видов такого массажа два. Один выполняется аппаратно, другой – вручную мастером.

  • LPG массаж при варикозе разрешен на начальных стадиях и при рекомендации врача. В результате процедуры ЛПГ кровь лучше циркулирует по пораженным сосудам, нагрузка на стенки вен уменьшается, но только в том случае, если нет клапанных нарушений и венозных узлов.

Лимфодренаж при варикозе

  • Антицеллюлитный массаж при варикозе также может выполняться массажистом вручную. Для пациенток с варикозом предусмотрено использование специальных масел и костюмов, смягчающих воздействие на кожные покровы и близкие к коже вены с варикозом.

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Антицеллюлитный массаж при варикозе может выполняться с помощью серебряных или мельхиоровых ложек, но перед началом процедуры необходимо предупредить специалиста об имеющемся заболевании.

Домашний массаж

Массаж ног при варикозе в домашних условиях может выполняться тогда, когда вены не слишком вздуты, нет больших венозных веток со вздутиями и сильного посинения. В результате большей нагрузки на ноги во время заболевания, пациенты с варикозом быстрее устают, к вечеру ощущают сильные боли и покалывания в голени. Для освоения техники самомассажа рекомендуется обучающее видео.

Выполнять процедуру самостоятельно нужно так:

  • После гигиенических процедур ноги вытирают насухо. Здесь можно выбрать: проводить процедуру с маслом или кремом, либо вообще не использовать смазывающих средств. При выборе крема или масла, лучше отдать предпочтение детским, без выраженных запахов и красителей.
  • Процедуру проводят в сидячем положении. Массаж начинают с плавных поглаживаний кожи от стопы к бедру.
  • Затем постепенно прибавляют усилия, нажимая ладонью на кожу движениями снизу вверх, как бы подгоняя кровь к верху.
  • Осторожность необходимо соблюдать в области вздутых вен, там разрешается делать только поглаживающие движения.
  • Для снятия отека ножек можно производить легкие похлопывания по коже и разминания. Когда начнет ощущаться разогревание кожи, снова переходят к поглаживанию.
  • Массаж длится около 15-ти минут, после чего нужно принять лежачее положение и расслабиться. Можно подложить под ноги валик из полотенца, чтобы немного приподнять их над уровнем тела.

Инструкция проведения массажа самому

Выполняя такой массаж при варикозе ног, следует понимать, что действия должны быть направлены на разминание кожи, не затрагивая мускулатуру.

Удобной позой для выполнения процедуры является именно сидячая. Обычно одну ногу ставят на пол, а вторую кладут на диван, начиная процедуры с нее. Примите лежачее положение, если это доставляет дискомфорт, и попросите близких провести процедуру, так как делать самостоятельно такой массаж не всегда удобно.

Лимфодренажный

Эта процедура позволяет восстановить движение кровяного потока, избавиться от отечности, также выступает как антицеллюлитная процедура. Противопоказания у такого массажа отсутствуют.

Ручной и аппаратный лимфодренажный массаж

Техника лимфодренажного массажа ног при варикозе следующая:

  • Растирание кожи ног до ощутимого разогревания;
  • Плавное движение снизу вверх с постепенным усилением;
  • Чередование растираний и более уверенных разминаний кожи.

Сделать такой массаж можно и в домашних условиях, но так как процедура выполняется в лежачем состоянии на животе, необходимо привлечь к этому близких.

Для выполнения процедуры используется масло, чтобы не оставлять синяков на коже. Избегают областей с сильно вздутыми венами. После процедуры необходимо повернуться на спину и отдохнуть около пятнадцати минут.

Даосский

Даосский массаж ладоней и ступней подразумевает воздействие на особенные точки, и во многом связан с энергетикой человека. Противопоказания к такому массажу заключаются в нарушениях работы сердца – тогда процедуру должен выполнять опытный специалист.

Техника выполнения:

  • Медленными круговыми движениями разминают стопу, предварительно нанеся на ладони массажное масло;
  • Воздействуя на точки, расположенные под большой пучкой на стопе, слегка нажимают на них;
  • Постепенно опускаются до начала пятки и снова поднимаются вверх, пучками пальцев выполняя легкие нажатия.
Как правильно делать даосский массаж
Как правильно делать даосский массаж

Выполнить процедуру можно не только на стопах, но и на ладонях. Область, отвечающая за ноги и их заболевания, расположена на безымянном пальце прямо у его основания.

Пальцами второй руки разминают данную точку, чередуя усиленные и легкие нажатия. Процедура повторяется на пальцах обеих рук по 5-7 минут. Затем ладони растирают друг о друга.

Даосский массаж ладоней и ступней

Гидромассаж

Процедура выполняется в специальных ваннах. К таким ваннам подсоединен шланг, через который подается вода под высоким давлением. Давление в атмосферах можно регулировать специальными рукоятками у изголовья ванной.

Таким образом выполняется гидромассаж
Таким образом выполняется гидромассаж

Гидромассаж дополняет разрешенные при варикозе процедуры. Возможно ограничение в массаже тех зон ног, где выражены вздутия вен и сетки варикозных вен, но обязательно массажируется область около этих вен для стимуляции работы соседних сосудов.

  • Пациент опускается в ванну с водой, напором воды из шланга начинается обработка ступней ног. На массаж каждой ступни отводится до 3-х минут.
  • Затем поток поднимается к коленной чашечке, массируя ее круговыми движениями.
  • Для массажирования поясницы напор необходимо снижать, удаляя и приближая к ней струю, таким образом, оказывая разную силу воздействия на чувствительные позвонки поясницы.
  • Затем переходят к бедрам и животу. Живот массируют круговыми движениями, а бедра – от колена и вверх.
  • Далее переходят к массажированию икр, избегая воздействия на вздутые варикозные вены.

Любой из видов массажа должен быть назначен врачом. В противном случае он не только не принесет желаемого результата, но может серьезно навредить здоровью и способствовать прогрессированию заболевания.