Эффективные методы лечения гипертонии 2 степени

Гипертоническая болезнь – состояние организма человека, которое характеризуется регулярным повышением артериального давления выше нормы (более 130/80 мм. рт. ст.). Во всем Мире фиксируется резкое повышение числа людей, страдающих гипертонией. Особое место в классификации заболевания отводится гипертонии 2 степени, которая считается пограничным состоянием между неосложненным и осложненным течением болезни.

Достаточно велика смертность среди людей, страдающих гипертензией, так как данное заболевание может длительное время протекать без каких-либо симптомов. Именно поэтому многих пациентов волнует вопрос, как избавиться от гипертонии навсегда.

Причины развития гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь – это полиэтиологическое заболевание. Его причины носят различный характер:

  • первое место занимает наследственность — если в семье есть гипертоники, то возможность заболевания увеличивается в разы;
  • наличие вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение);
  • поступление соли в организм в большом количестве;
  • несбалансированное питание с низким содержанием магния, калия и кальция;
  • частое употребление кофеинсодержащих напитков;
  • нервное перенапряжение;
  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни.

Классификация заболевания

Выделяют три степени тяжести заболевания.

  1. степень (легкая) характеризуется повышением уровня систолического давления до 150 – 160 мм. рт. ст., диастолического до 100 мм. рт. ст. Заболевание долгое время может никак не проявляться, или же возникают головные боли, которые быстро проходят под воздействием немедикаментозного лечения. Внутренние органы не страдают. Лечение гипертонии на данном этапе очень эффективно. В этом случае гипертония излечима.
  2. степень (средняя) проявляется стойким увеличением показателей артериального давления (до 180/110 мм. рт. ст.). На этом этапе без должной терапии часто возникает гипертонический криз (высокое, неснижаемое обычными гипотензивными препаратами давление), который требует неотложной медицинской помощи. Диагностируются изменения в органах-мишенях (глаза, головной мозг, почки и сердце).
  3. степень (тяжелая) артериальное давление держится на высоком уровне (более 180/110 мм. рт. ст.). Вылечиться в данном случае полностью невозможно, так как сильно страдают внутренние органы.

Классификация гипертонии

Клиническое проявление гипертонии 2 степени

Для гипертонии 2 степени характерны жалобы, предъявляемые пациентами на приеме у кардиолога. В первую очередь больной человек жалуется на боли в голове, которые носят пульсирующий характер. Боль локализуется в затылочной и височной областях.

Часто возникает ощущение слабости и усталости, из-за чего снижается работоспособность человека.

Наблюдаются симптомы патологии сердца, а именно:

  • пациенты жалуются на неприятные ощущения в области грудины;
  • усиленное сердцебиение;
  • перебои в работе сердечной мышцы (замирание и усиление сердечных ударов).

Сердцебиение

Кризы проявляются нестерпимой болью в голове, тошнотой, рвотой, ощущением нехватки воздуха и стеснением в грудной клетке.

Для выявления развивающейся патологии во внутренних органах назначаются диагностические исследования:

  • электрокардиография (ЭКГ);
  • ультразвуковое исследование сердца и почек;
  • лабораторное исследование крови на сахар, биохимический анализ крови;
  • диагностика глазного дна.

Исследование глазного дна

Можно ли вылечить гипертонию 2 степени, и каким образом? На данном этапе болезни возможно достижение длительного стабильного снижения уровня артериального давления и избавление от клинических проявлений. В редких случаях пациенты могут вылечиваться полностью (при условии соблюдения всех назначений врача и отсутствии серьезных изменений со стороны органов-мишеней). В связи с этим резонно возникает вопрос: как вылечить гипертонию навсегда?

Лечение

Как победить гипертонию? Для достижения положительного результата необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Лечение гипертонии будет зависеть от причины возникновения патологического процесса, тяжести течения болезни и наличия осложнений.

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии

Выделяют 2 вида лечения: медикаментозное и немедикаментозное (диета, ЛФК, правильный режим). Для снижения уровня артериального давления и предотвращения осложнений используются препараты различных групп.

Адреноблокаторы (например, Метопролол) применяются с целью снижения давления у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда), с частыми мигренями, а также у людей молодого возраста.

Метопролол

Диуретики – препараты, обладающие мочегонным эффектом (Верошпирон, Фуросемид). Эти лекарственные средства способствуют снижению давления за счет выведения из организма соли и жидкости. Но, помимо этого, они выводят калий, потому целесообразно назначение калийсберегающих лекарственных средств или препаратов с калием. Диуретики запрещены в период беременности и лактации. С осторожностью необходимо их принимать детям и пожилым людям.

Антагонисты кальциевых каналов (Амлодипин) нормализуют артериальное давление благодаря увеличению просвета сосудов.

Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента), например, Эналаприл.

Диетотерапия

Лечение гипертонии 2 степени с помощью диеты может давать стойкий положительный результат, но только в сочетании со всеми остальными методами лечения.

Людям с избыточной массой тела необходимо корректировать вес, так как зачастую гипертензию можно вылечить, избавившись от лишних килограммов. Ни в коем случае нельзя переедать. Питание должно быть частым, малыми порциями.

Продукты, которые должны быть включены в рацион пациентов:

  • половину всего суточного рациона должны составлять фрукты, зелень и овощи в свежем виде, они помогут уменьшить содержание холестерина в крови;
  • продукты с высоким содержанием клетчатки;
  • хлеб из цельного зерна;
  • орехи и рыба;
  • продукты, содержащие большое количество кальция (творог, сыр);
  • нежирное мясо и яйца – отличный источник белка.

Нежирное мясо и яйца

Отказаться стоит от солений, жирной, жареной пищи, кофе и крепкого чая (отдать предпочтение стоит травяным чаям), алкогольных напитков и кондитерских изделий. При высоких значениях артериального давления назначается бессолевая диета.

Диетотерапия помогает избежать атеросклероза, набора лишнего веса, улучшить обменные процессы в организме и препятствовать развитию эндокринных нарушений.

Диетотерапия от гипертонии
Диетотерапия от гипертонии

Лечебная физическая культура

ЛФК (лечебная физическая культура) направлена на улучшение общего состояния человека, снижение показателей холестерина, снижение уровня давления и улучшение работы сердечной мышцы. Комплекс упражнений должен подобрать врач, основываясь на степени тяжести заболевания, состояние организма, наличие осложнений и иных патологий организма.

При значительном повышении артериального давления показаны пешие прогулки как летом, так и зимой. Также благотворно влияет на весь организм ходьба и катание на лыжах, плавание и утренняя гимнастика.

Режим

Образ жизни тоже оказывает большое воздействие на организм. При возникновении гипертензии необходимо подобрать правильный режим. Ночной сон должен быть не менее 8 часов. Если есть возможность, то стоит отдыхать в течение дня, полезен дневной сон.

Ночной сон должен быть не менее 8 часов

Необходимо избегать нервного перенапряжения. На работе и дома должна преобладать спокойная приветливая обстановка. Если стрессы неизбежны, то следует научиться правильно выходить из сложившейся ситуации. Хорошо помогает медитация, йога, дыхательная гимнастика.

Немаловажным в лечении является отказ от вредных привычек, которые являются причинами заболевания.

Народная медицина

Лечение народными средствами помогает на начальном этапе развития заболевания, а также облегчает состояние на более поздних этапах.

Лечение народными средствами гипертонии

В народной медицине широко применяются лекарственные растения, обладающие диуретическими свойствами. Мочегонными являются следующие растения:

  • брусника;
  • толокнянка;
  • укроп;
  • береза и многие другие.

Брусника, полезные свойства

Средство на основе семян укропа (настой) способствует не только выведению жидкости из организма, но и расширению сосудов. Именно благодаря этим свойствам у больного человека наблюдается улучшение сна, и уменьшение головных болей.

Прием мочегонных трав должен быть длительным и только после консультации со специалистом, как и прием других лекарственных растений.

Настой с луком и медом, готовится очень просто. Необходимо взять сок лука и мед в равных частях, в эту смесь добавляется корка лимона. Настаивается лекарство 7 дней, затем его можно употреблять после приема пищи.

Настой с луком и медом

Чеснок является не только вкусной приправой для различных блюд, но и хорошим лекарством от гипертонии. Он улучшает кровоток, уменьшает уровень давления и нагрузку на сердечную мышцу. Его можно просто употреблять в пищу, а также делать настои и настойки.

Как лечить гипертонию должен решать лечащий врач, задача пациента – соблюдать все рекомендации и назначения. Только в этом случае можно добиться положительного результата.